体験談

スキンケアがきっかけで健康オタクになった話|肌だけでなく体全体が整ってきた

スキンケアを始めた頃は肌荒れを改善したいという気持ちだけでした。でも続けていくうちに食事・睡眠・水分補給・腸内環境など、肌に関係するあらゆることに興味を持つようになっていきました。気づいたら周りから「健康オタク」と言われるくらい健康への意識...
スキンケア

保湿の重要性と正しいやり方|脂性肌でも保湿が必要だと実感した話

スキンケアを始めた頃、脂性肌だから保湿はしなくていいと思っていた時期がありました。テカっているのにさらに保湿するのは逆効果じゃないかと思っていたからです。でも保湿を強化するようにしてから肌の調子が変わってきました。調べてみると保湿はすべての...
スキンケア

ニキビができたらどうする?やってよかったこととやってはいけないこと

ニキビができたとき、どう対処するかで治りの早さが全然変わってきます。私自身、間違った対処法をしていた時期があって、悪化させてしまった経験があります。今回はニキビができたときにやってよかったことと絶対にやってはいけないことを、実体験と調べた情...
体験談

スキンケアを始めて変わったこと|肌から始まった変化の全て

スキンケアを始めてから5年以上が経ちました。最初はただ肌荒れを改善したくて始めたことが、今では肌だけではなく気持ち・生活習慣・人間関係まで変えてくれました。今回はスキンケアを続けてきて変わったことを全部まとめます。これからスキンケアを始めよ...
スキンケア

テカリ肌と向き合う話|1日中テカリが気になる私の対策と現状

ニキビは改善してきたものの、テカリだけはまだ手強くて悩んでいます。特に昼から夕方にかけてひどくなって、鼻周りや頬が気になって仕方ない状態が続いています。今回はテカリ対策として試してきたことと、現状をリアルにお届けします。ニキビ・毛穴・テカリ...
スキンケア

朝・夜のスキンケアルーティン公開|ニキビ・毛穴・テカリに悩む私が続けているスキンケア

スキンケアはアイテムを揃えるだけでなく、順番ややり方を意識するだけで効果が変わってきます。私自身、順番を整えてからニキビが以前より気になりにくくなってきた実感があります。今回は私が実際に続けている朝・夜のスキンケアルーティンを、使っているア...
体験談

肌荒れで自信がなかった私がスキンケアを続けたら人生が変わった話

スキンケアを始めたきっかけは肌荒れを改善したかったからです。でも続けていくうちに、肌だけではなく気持ちや行動まで変わっていきました。大げさに聞こえるかもしれませんが、肌への自信がつくと人生が変わると感じています。今回はそのリアルな話をお届け...
スキンケア

毛穴の開きと戦う話|試してきたことと今も続けていること

ニキビが減ってきて次に気になり始めたのが毛穴の開きです。毛穴の開きが気になるということは、ニキビが改善してきている証拠だとポジティブに捉えていますが、毛穴はなかなか手強くて今も改善中です。特に気になるのは鼻の毛穴、次に頬の毛穴です。今回は試...
スキンケア

クレンジングを始めたらニキビが減った話|洗顔だけじゃ落ちない汚れがあった

スキンケアを始めた頃、洗顔はしていたのにニキビやテカリがなかなか改善しませんでした。調べていくうちに「洗顔だけでは落ちない汚れがある」ということを知って、クレンジングを取り入れるようになりました。クレンジングを始めてから肌の調子が変わってき...
スキンケア

肌荒れが減ってきた話|韓国スキンケアを参考にスキンケア・生活習慣を見直したリアルな記録

ニキビ、毛穴の開き、赤み、テカリ…鏡を見るたびに気分が落ちて、人に会うのも恥ずかしかった。そんな私が韓国スキンケアを参考に自分のスキンケアを見直したら、ニキビがかなり減って少しずつ自信が戻ってきました。きっかけは高校生のとき、男子の同級生が...